Yağlı Cacık Kaç Kalori?

205 gr

Porsiyon (Orta)

122
kcal

Karbonhidrat4.31 gr%24

Protein3.72 gr%21

Yağ10 gr%55

Karb.

4.31 gr. (%24)

Protein

3.72 gr. (%21)

Yağ

10 gr. (%55)

Yağlı Cacık Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.103	4.31
Protein (g)	1.814	3.72
Yağ (g)	4.876	10
Lif (g)	0.544	1.12
Kolesterol (mg)	6.901	14.15
Sodyum (mg)	492.6	1009.83
Potasyum (mg)	131.37	269.31

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	88.494	181.41
Vitamin A (iu)	119.898	245.79
Vitamin C (mg)	7.596	15.57
Demir	0.58	1.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.103	4.31
Protein (g)	1.814	3.72
Yağ (g)	4.876	10
Lif (g)	0.544	1.12
Kolesterol (mg)	6.901	14.15
Sodyum (mg)	492.6	1009.83
Potasyum (mg)	131.37	269.31
Kalsiyum (mg)	88.494	181.41
Vitamin A (iu)	119.898	245.79
Vitamin C (mg)	7.596	15.57
Demir	0.58	1.19

Yağlı Cacık besin değerlerini öğrendiniz, Yağlı Cacık tarifini öğrenmek için tıklayın

Yağlı Cacık kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yağlı Cacık besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yağlı Cacık için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yağlı Cacık hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yağlı cacık, kalsiyum açısından iyi bir kaynak olsa da eklenen yağ miktarından dolayı yağ içeriği yüksektir. Bu yüzden mümkünse az yağlı yoğurtla ve ekstra yağ ilave etmeden hazırlanmalıdır. Tüketileceği zaman, 1 küçük kase tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eti hızlı ve güvenli çözmenin püf noktaları

Diyette yumurta tüketmeden kilo verilir mi?

Bir hamburgeri sağlıklı hale getirebilecek 7 malzeme

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Dut yaprağı faydaları nedir?

Tüm İçerikler