Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yer Fıstığı Yağı Kaç Kalori?

15 gr

Çorba Kaşığı

133
kcal

Karbonhidrat0.03 gr%0

Protein0 gr%0

Yağ15 gr%100

Karb.

0.03 gr. (%0)

Protein

0 gr. (%0)

Yağ

15 gr. (%100)

Yer Fıstığı Yağı Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0.2	0.03
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	100	15
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.03	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0.2	0.03
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	100	15
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.03	0

Yer Fıstığı Yağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yer Fıstığı Yağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yer Fıstığı Yağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yer Fıstığı Yağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yer fıstığı yağı, E vitamini açısından iyi bir kaynaktır. 1 tatlı kaşığı yerfıstığı yağında 45 kalori vardır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gebelikte soda içilir mi?

Detoks diyetleri gerçekten işe yarıyor mu?

En iyi göğüs egzersizleri nelerdir?

GAPS Diyeti nedir? İyileşmeye bağırsaklarından başla!

Boza nedir?

Tüm İçerikler