FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlama Kaç Kalori?

Yoğurtlama Kaç Kalori?

153 gr
Porsiyon (Orta)
65
kcal
Karbonhidrat7.14 gr%53
Protein3.79 gr%28
Yağ2.54 gr%19

Karb.

7.14 gr. (%53)

Protein

3.79 gr. (%28)

Yağ

2.54 gr. (%19)

Yoğurtlama Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.6657.14
Protein (g)2.4773.79
Yağ (g)1.6572.54
Lif (g)2.1393.27
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)43.05165.87
Potasyum (mg)168.355257.58
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)10.16615.55
Vitamin A (iu)459.895703.64
Vitamin C (mg)4.16.27
Demir0.3610.55
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.6657.14
Protein (g)2.4773.79
Yağ (g)1.6572.54
Lif (g)2.1393.27
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)43.051 65.87
Potasyum (mg)168.355257.58
Kalsiyum (mg)10.16615.55
Vitamin A (iu)459.895703.64
Vitamin C (mg)4.16.27
Demir0.3610.55
Yoğurtlama besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlama tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlama kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlama besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlama için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlama hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlama; patlıcanların közlenmesi ile hazırlanan bir besindir. Üzerine koyulan yağ miktarına dikkat edilip, yoğurt yağsız tercih edilirse oldukça sağlıklı bir öğün olacaktır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap