FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?

160 gr
Porsiyon (Orta)
157
kcal
Karbonhidrat6.65 gr%29
Protein3.17 gr%14
Yağ13.09 gr%57

Karb.

6.65 gr. (%29)

Protein

3.17 gr. (%14)

Yağ

13.09 gr. (%57)

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.1556.65
Protein (g)1.9843.17
Yağ (g)8.1813.09
Lif (g)1.8412.95
Kolesterol (mg)23.33337.33
Sodyum (mg)185.917297.47
Potasyum (mg)180.074288.12
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)67.296107.67
Vitamin A (iu)21.29634.07
Vitamin C (mg)28.67945.89
Demir0.3910.63
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.1556.65
Protein (g)1.9843.17
Yağ (g)8.1813.09
Lif (g)1.8412.95
Kolesterol (mg)23.33337.33
Sodyum (mg)185.917 297.47
Potasyum (mg)180.074288.12
Kalsiyum (mg)67.296107.67
Vitamin A (iu)21.29634.07
Vitamin C (mg)28.67945.89
Demir0.3910.63
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içerisinde mayonez yoksa içerisindeki yoğurdun yağ oranına, yağ ve ceviz miktarlarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap