FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Havuç Kaç Kalori?

Yoğurtlu Havuç Kaç Kalori?

230 gr
Porsiyon (Orta)
151
kcal
Karbonhidrat13.18 gr%48
Protein6.02 gr%22
Yağ8.46 gr%31

Karb.

13.18 gr. (%48)

Protein

6.02 gr. (%22)

Yağ

8.46 gr. (%31)

Yoğurtlu Havuç Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.7313.18
Protein (g)2.6196.02
Yağ (g)3.6788.46
Lif (g)0.4531.04
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)77.413178.05
Potasyum (mg)164.021377.25
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)96.589222.15
Vitamin A (iu)3018.7196943.05
Vitamin C (mg)1.9084.39
Demir0.0570.13
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.7313.18
Protein (g)2.6196.02
Yağ (g)3.6788.46
Lif (g)0.4531.04
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)77.413 178.05
Potasyum (mg)164.021377.25
Kalsiyum (mg)96.589222.15
Vitamin A (iu)3018.7196943.05
Vitamin C (mg)1.9084.39
Demir0.0570.13
Yoğurtlu Havuç besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Havuç tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Havuç kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Havuç besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Havuç için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Havuç hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlu havuç, A vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengin bir yemektir. Havuçları kızartmak yerine haşlayarak pişirmek yağ oranını düşüreceği için daha sağlıklı bir tercih olacaktır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap