Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Ispanak Kaç Kalori?

Yoğurtlu Ispanak Kaç Kalori?

327 gr
Porsiyon (Orta)
138
kcal
Karbonhidrat7.77 gr%33
Protein7.64 gr%33
Yağ7.9 gr%34

Karb.

7.77 gr. (%33)

Protein

7.64 gr. (%33)

Yağ

7.9 gr. (%34)

Yoğurtlu Ispanak Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.3777.77
Protein (g)2.3377.64
Yağ (g)2.4167.9
Lif (g)1.5234.98
Kolesterol (mg)1.2734.16
Sodyum (mg)125.251409.57
Potasyum (mg)396.791297.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)101.807332.91
Vitamin A (iu)493.1931612.74
Vitamin C (mg)27.93691.35
Demir2.167.06
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.3777.77
Protein (g)2.3377.64
Yağ (g)2.4167.9
Lif (g)1.5234.98
Kolesterol (mg)1.2734.16
Sodyum (mg)125.251 409.57
Potasyum (mg)396.791297.5
Kalsiyum (mg)101.807332.91
Vitamin A (iu)493.1931612.74
Vitamin C (mg)27.93691.35
Demir2.167.06
Yoğurtlu Ispanak besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Ispanak tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Ispanak kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Ispanak hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Yoğurtlu Ispanak kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail