FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yulaf Gevreği/Müsli Kaç Kalori?

Yulaf Gevreği/Müsli Kaç Kalori?

50 gr
Porsiyon (Orta)
175
kcal
Karbonhidrat30.35 gr%76
Protein6.3 gr%16
Yağ3.5 gr%9

Karb.

30.35 gr. (%76)

Protein

6.3 gr. (%16)

Yağ

3.5 gr. (%9)

Yulaf Gevreği/Müsli Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)60.730.35
Protein (g)12.66.3
Yağ (g)73.5
Lif (g)9.24.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)60.730.35
Protein (g)12.66.3
Yağ (g)73.5
Lif (g)9.24.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0 0
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
Yulaf Gevreği/Müsli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yulaf Gevreği/Müsli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yulaf Gevreği/Müsli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yulaf Gevreği/Müsli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yulaf gevreği/Müsli, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Yağ içeriği diğer tahıllara göre daha yüksek olan yulaf ezmesinin yenilecek miktarına dikkat edilmesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail