Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yumurta Salatası Kaç Kalori?

Yumurta Salatası Kaç Kalori?

95 gr
Porsiyon (Orta)
118
kcal
Karbonhidrat2.66 gr%14
Protein8.98 gr%46
Yağ7.98 gr%41

Karb.

2.66 gr. (%14)

Protein

8.98 gr. (%46)

Yağ

7.98 gr. (%41)

Yumurta Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7992.66
Protein (g)9.4538.98
Yağ (g)8.3977.98
Lif (g)1.1461.09
Kolesterol (mg)264.706251.47
Sodyum (mg)309.262293.8
Potasyum (mg)264.096250.89
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)66.56463.24
Vitamin A (iu)259.422246.45
Vitamin C (mg)41.62539.54
Demir2.1892.08
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7992.66
Protein (g)9.4538.98
Yağ (g)8.3977.98
Lif (g)1.1461.09
Kolesterol (mg)264.706251.47
Sodyum (mg)309.262 293.8
Potasyum (mg)264.096250.89
Kalsiyum (mg)66.56463.24
Vitamin A (iu)259.422246.45
Vitamin C (mg)41.62539.54
Demir2.1892.08
Yumurta Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yumurta Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Yumurta Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yumurta Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yumurta Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yumurta Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yumurta Salatası, protein, B grubu vitaminleri,C vitamini, folik asit, potasyum,demir,fosfor ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 1 köfte kadar et veya 1 dilim peynir yerine 1 adet yumurta olacak şekilde günlük hayatta tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail