FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yumurtalı Ispanak Salatası Kaç Kalori?

Yumurtalı Ispanak Salatası Kaç Kalori?

286 gr
Porsiyon (Orta)
298
kcal
Karbonhidrat17.98 gr%37
Protein11.35 gr%23
Yağ19.62 gr%40

Karb.

17.98 gr. (%37)

Protein

11.35 gr. (%23)

Yağ

19.62 gr. (%40)

Yumurtalı Ispanak Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.28617.98
Protein (g)3.96811.35
Yağ (g)6.86119.62
Lif (g)1.5184.34
Kolesterol (mg)65.324186.83
Sodyum (mg)47.38135.51
Potasyum (mg)382.1841093.05
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)64.993185.88
Vitamin A (iu)381.2941090.5
Vitamin C (mg)24.95871.38
Demir2.5957.42
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.28617.98
Protein (g)3.96811.35
Yağ (g)6.86119.62
Lif (g)1.5184.34
Kolesterol (mg)65.324186.83
Sodyum (mg)47.38 135.51
Potasyum (mg)382.1841093.05
Kalsiyum (mg)64.993185.88
Vitamin A (iu)381.2941090.5
Vitamin C (mg)24.95871.38
Demir2.5957.42
Yumurtalı Ispanak Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yumurtalı Ispanak Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Yumurtalı Ispanak Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Yumurtalı Ispanak Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Yumurtalı Ispanak Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap