Zeytinli Erişte Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

365
kcal

Karbonhidrat33.3 gr%52

Protein10.21 gr%16

Yağ20.92 gr%32

Karb.

33.3 gr. (%52)

Protein

10.21 gr. (%16)

Yağ

20.92 gr. (%32)

Zeytinli Erişte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.588	33.3
Protein (g)	6.005	10.21
Yağ (g)	12.303	20.92
Lif (g)	1.623	2.76
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	816.808	1388.57
Potasyum (mg)	52.372	89.03

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23.512	39.97
Vitamin A (iu)	21.57	36.67
Vitamin C (mg)	0.225	0.38
Demir	0.709	1.21

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.588	33.3
Protein (g)	6.005	10.21
Yağ (g)	12.303	20.92
Lif (g)	1.623	2.76
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	816.808	1388.57
Potasyum (mg)	52.372	89.03
Kalsiyum (mg)	23.512	39.97
Vitamin A (iu)	21.57	36.67
Vitamin C (mg)	0.225	0.38
Demir	0.709	1.21

Zeytinli Erişte besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinli Erişte tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinli Erişte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinli Erişte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinli Erişte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinli Erişte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinli Erişte, ana öğünlerde tercih edilebilir ancak kalorisinin yüksek olmasından ve kan şekerini hızlı yükseltme özelliğinden dolayı çok sık tüketilmemelidir. Zeytinli Erişte tüketileceği zaman ekmek tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Lektin nedir?

Orucu taklit eden diyet nedir?

Retinol nedir? Cam gibi bir cilt mümkün mü?

Magnezyum nedir?

15 adımda uyku kalitenizi artırın

Tüm İçerikler