FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Bakla Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Bakla Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
199
kcal
Karbonhidrat12.29 gr%38
Protein6.96 gr%21
Yağ13.47 gr%41

Karb.

12.29 gr. (%38)

Protein

6.96 gr. (%21)

Yağ

13.47 gr. (%41)

Zeytinyağlı Bakla Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.19512.29
Protein (g)4.6386.96
Yağ (g)8.9813.47
Lif (g)1.6252.44
Kolesterol (mg)5.1917.79
Sodyum (mg)204.885307.33
Potasyum (mg)235.906353.86
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)63.84795.77
Vitamin A (iu)52.61678.92
Vitamin C (mg)17.20725.81
Demir1.0841.63
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.19512.29
Protein (g)4.6386.96
Yağ (g)8.9813.47
Lif (g)1.6252.44
Kolesterol (mg)5.1917.79
Sodyum (mg)204.885 307.33
Potasyum (mg)235.906353.86
Kalsiyum (mg)63.84795.77
Vitamin A (iu)52.61678.92
Vitamin C (mg)17.20725.81
Demir1.0841.63
Zeytinyağlı Bakla besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Bakla tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Bakla kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Bakla besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Bakla için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Bakla hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı Bakla, C vitamini, folik asit, magnezyum, fosfor, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 6-8 yemek kaşığı Zeytinyağlı Baklayı sebze bulunan ana öğünlerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap