FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Mantar Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Mantar Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
122
kcal
Karbonhidrat4.4 gr%25
Protein3.24 gr%18
Yağ10.28 gr%57

Karb.

4.4 gr. (%25)

Protein

3.24 gr. (%18)

Yağ

10.28 gr. (%57)

Zeytinyağlı Mantar Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.9344.4
Protein (g)2.1613.24
Yağ (g)6.85110.28
Lif (g)1.9942.99
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)257.747386.62
Potasyum (mg)301.749452.62
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)27.32440.99
Vitamin A (iu)83.766125.65
Vitamin C (mg)24.16536.25
Demir0.9191.38
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.9344.4
Protein (g)2.1613.24
Yağ (g)6.85110.28
Lif (g)1.9942.99
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)257.747 386.62
Potasyum (mg)301.749452.62
Kalsiyum (mg)27.32440.99
Vitamin A (iu)83.766125.65
Vitamin C (mg)24.16536.25
Demir0.9191.38
Zeytinyağlı Mantar besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Mantar tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Mantar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Mantar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Mantar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Mantar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı Mantar, içerisindeki yağ miktarına dikkat ederek ana öğünlerinizde sebze yemeği olarak tüketebileceğiniz sağlıklı bir alternatiftir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail