Tabuları yıkın: Karnabahar Köftesi

Kış sebzelerinden karnabahar sadece kıymalı veya zeytinyağlı olarak değil, farklı şekillerde de tüketilebiliyor.

Günün yemeği: kalori/karnabahar">karnabahar köftesi

Yiyenlere adeta börek yiyormuş hissi veren karnabahar köftesi, C vitamini, folik asit, demir ve mangan mineralleri bakımından yüksek bir besindir. Bunun yanı sıra karnabahar köftesi sıkıcı sebze yemeklerinden olmadığı için hem diyet bozmaz, hem de damaklara şölen gibi bir hava yaşatır.