36 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
36 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)36 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (80 gr)
4 Kişilik
10 dk
15 dk4 Kişilik10 dk15 dkAirfryer'ın mükemmel sıcak hava dolaşımı sayesinde, kabaklarınız hem çıtır hem de sağlıklı bir hale gelecek. Bu tarifte, Airfryer'ı kullanarak kabakları nasıl nefis bir atıştırmalık haline nasıl getirebileceğinizi paylaşıyoruz! Üstelik az yağ kullanarak, hem lezzeti hem de besin değeri yüksek bir atıştırmalık elde edeceksiniz.
Yıkanmış kabakları ince ince dilimleyin
Dilimlerin üzerine tuz ve kuru kekik serpin
(bu aşamada dilediğiniz baharatları ilave edebilirsiniz
) airfryer haznesine kabak dilimlerini yerleştirin
Üzerine zeytinyağını dökün
200 derecede 12 dakika pişirin
(son 7 dakika hazneyi sallayarak karışmasını sağlayın
) sürenin sonunda servis tabağına alabilirsiniz
Afiyet olsun!
Airfryer'da Çıtır Kabak 'in 1 Porsiyonunda 36 kcal bulunmaktadır. Airfryer'da Çıtır Kabak 'in 80 gramı 3.94 gram karbonhidrat, 1.79 gram protein, 2.73 gram yağ, 2.20 gram lif içermektedir.
Airfryer'da Çıtır Kabak kaç kalori?
0.0
