5.00(1 Değerlendirme)
75 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (147 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
75 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (147 gr)75 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (147 gr)
3 Kişilik
5 dk
0 dk3 Kişilik5 dk0 dkArtık kavun çekirdeklerini çöpe atmaktan vazgeçin! Onlarla efsane bir içecek yapıyoruz! Hem de şeker ilavesiz bizden söylemesi.
Kavunu iyice yıkayıp ortadan ikiye bölün
Çekirdeklerini çıkartın ve bir kaba alın
Rondo yardımıyla kavunu 2 dakika boyunca çırpın
Ardından 2 bardak su ekleyip 5 dakika boyunca yüksek devirde çırpmaya devam edin
Hazırladığınız karışımı uygun bir tencereden süzgeç yardımıyla süzün
Elde ettiğiniz kavun sütünü buzdolabında bekletip soğutun
Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz
Afiyetle!
Kavun Sübyesi'nin 1 Porsiyonunda 75 kcal bulunmaktadır. Kavun Sübyesi'nin 147 gramı 1.36 gram karbonhidrat, 2.55 gram protein, 4.27 gram yağ, 0.00 gram lif içermektedir.
Kavun Sübyesi kaç kalori?
0.0
