324 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
324 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)324 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
4 Kişilik
10 dk
30 dk4 Kişilik10 dk30 dkKuru börülce tarifi için; börülceleri akşamdan ıslatın
Sonra ıslatılan börülceleri üzerini geçecek kadar su ilave edilen tencerede biraz haşlayıp süzün
Limon suyu eklenilen suda 20 dakika tekrar haşlayıp suyunu süzün
Biberleri, turşuları küp küp, dereotu ve maydonoz ince ince doğrayın
Hepsini börülce ile harmanlayın
Diğer tarafta zeytinyağı, limon suyunun kalanı, tuz ve sumağı karıştırıp salataya ekleyin
Kuru börülce salatası hazır
Afiyet olsun :)
Kuru Börülce Salatası'nın 1 Porsiyonunda 324 kcal bulunmaktadır. Kuru Börülce Salatası'nın 165 gramı 18.37 gram karbonhidrat, 7.76 gram protein, 8.73 gram yağ, 6.40 gram lif içermektedir.
Kuru Börülce Salatası kaç kalori?
0.0
