222 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (98 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
222 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (98 gr)222 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (98 gr)
8 Kişilik
20 dk
20 dk8 Kişilik20 dk20 dkYulaflı cevizli bar tarifi için; yulaf ezmesini kısık ateşte kavurun
Hurmaların çekirdeklerini çıkarıp 6 kaşık sıcak suda yarım saat bekletin
Su ile birlikte ezip içerisine yulaf ezmesini ilave edin
2 adet muzu çatal yardımı ile ezip karışıma ekleyin
Cevizleri elinizle ufalayıp karışıma ekledikten sonra, kuru üzüm, damla çikolata ve rendelenmiş portakal kabuğunu da ekleyip iyice karıştırın
Eşit parçalara bölüp 180 derecede 20 dakika pişirin
Yulaflı cevizli bar servise hazır
Afiyet olsun :)
Yulaflı Cevizli Bar'ın 1 Porsiyonunda 105 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Cevizli Bar'ın 98 gramı 39.83 gram karbonhidrat, 3.84 gram protein, 6.86 gram yağ, 5.60 gram lif içermektedir.
Yulaflı Cevizli Bar kaç kalori?
0.0
