Bitkisel Şifa Kaynağı: Rezene Çayı

Rezene bitkisinin tohumlarından elde edilen rezene çayı, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller içerir. Üstelik emziren anneler için de mükemmel bir alternatiftir.

Günün Yemeği: rezene çayı

Rezene ülkemizde çok tanınan bir bitki olmamasına rağmen çayına aslında kulaklar çok aşina. C vitamini, B vitamini ve mineraller açısından zengin olan rezene çayı, toksin attırıcı ve bağırsak düzenleyici etkiye de sahiptir. Bu eşsiz kaynaktan mahrum kalmak istemeyip tadından hoşlanmayanlar, limon ya da az miktarda balla tatlandırıp içebilir.