Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
Diyetisyen Aybüke Açıksöz

Diyetisyen Aybüke Açıksöz

İçerikleri
Tümü 167 Makale 9 Tarif 155 Video 3
Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem Ya az yağlı beslenmek, kendinizi aç bırakmak ya da bazı besinlere yasak koymak sandığınız gibi kilo vermenin yollarından değilse?
Hedef kilonuz ne kadar gerçekçi? Hedef kilonuzu belirlerken sadece hayal kurmak belki o kadar da mantıklı değildir. Çünkü başarıya ulaşmanın yolu gerçekçi hedefler koymaktan...
Çocuğum yemek yemiyor diyorsanız bu 7 yöntemi deneyin Çocuğunuzun yeme bozukluğu yaptığınız bazı hatalardan kaynaklanıyor olabilir.
Kilo almak için uğraşırken en sık yapılan hatalar Yağlı beslenmek ya da yemeğin başında çorba içmek sandığınız gibi kilo almanıza değil alamamanıza neden oluyor!
Diyetten ekmeği çıkarmak zayıflatır mı? Diyette ekmek konusunda nasıl seçimler yapmanız gerektiğini ve bu seçimlerin size getirilerini öğrenmeniz sandığınızdan çok daha önemli.
Kilo vereyim derken vücudunuza zarar vermeyin Zayıflamak ama nasıl zayıflamak? Tartıda gördüğünüz kilonun azalması her şeyin yolunda gittiği anlamına gelmiyor olabilir!
Maden suyunun faydaları neler? Zayıflamaya yardımcı mı? Maden suyunun faydalarını ve günde kaç şişe içilmesi gerektiğini açıklıyor, “Maden suyu zayıflatır mı?” sorusunun cevabını veriyoruz.
Metabolizmasından dert yananlar toplansın! İşte metabolizma hızlandıran ipuçlarımız Hayatı boyunca metabolizma hızından şikayetçi olmamış bir kişi bulmak neredeyse imkansız. Üstelik bazılarımız sürekli olarak bu sorunla mücadele ediyor...
Probiyotikler ve prebiyotikler Çoğu kez birbiriyle karıştırılan probiyotik ve prebiyotikler nedir, hangi besinlerde bulunur ve faydaları nelerdir?
Reklamsız Kullan