Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"beslenme"
Hacamat öncesi beslenme nasıl olmalıdır?
Kelime anlamı Arapça “kan çekme” anlamında kullanılan hacamat Orta Doğu, Asya, Afrika gibi birçok kültürde tarihlerden beri uygulanan ve şifalı olduğuna inanılan bir tedavi...
Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?
Su orucu, kilo kaybı ve bazı kronik rahatsızlıkların riskinin azalması dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sağlayabileceği düşünülüyor...
Muhteşem bir sevgililer günü geçirmek için harika öneriler
Sevgililer günü benim için önemli değil diyenlerden misiniz, yoksa kutlamayı sevenlerden mi? Bu yıl Sevgililer Günü daha farklı geçsin ister misiniz? Cevabınız evetse öneriler...
Cinsel sağlık için beslenme önerileri
Cinsel sağlık, bireylerin fiziksel, duygusal, sosyal ve psikolojik olarak sağlıklı bir cinsel yaşam sürmelerini kapsayan önemli bir konudur...
İçiniz rahat, cildiniz bebek gibi olsun! Evde cilt bakım ürünleri yapıyoruz
Polifenoller nelerdir? Ne işe yarar?
Polifenoller hakkında ne biliyorsunuz ya da bildikleriniz doğru mu? Gelin beraber öğrenelim...
Okulda beslenme önerileri
Akneler neden çıkmaya devam ediyor?
Aynaya baktığınızda pürüzsüz bir ciltle karşılaşamıyor ve sebebini anlayamıyorsanız endişelenmeyin...
Sağlığınız gerçekten iyi mi?
Karaciğer yağlanması nasıl geçer?
Zayıflamak için 1200 kalori yeterli midir?
Zayıflamayı kafanıza koyduysanız bu yazıyı mutlaka okuyun...
Süper bilinçli beslenme kılavuzu
Çölyak hastalığı beslenme yetersizliğine sebep olabilir mi?
Çölyak hastaları diyetlerinden gluteni çıkarırken birçok besin öğesini azaltıyor olabilir...
Saatlerinizi kurun, kolajen alımında en iyi zaman hangisidir?
Postbiyotikler: Bağırsak Sağlığı Ailesinin Yeni Gözde Adayı
Sağlığımız söz konusu olduğunda çoğumuz prebiyotik ve probiyotikleri duymuşuzdur peki ya postbiyotikler? Prebiyotiklerle probiyotiklerin birleştirilmesi, bağırsak sağlığında...
Reklamsız Kullan
Hormon dengesi için yeni yaklaşım: Seed cycling (Tohum döngüsü)
Seed Cycling’i duydunuz mu? Son zamanlarda giderek popülerleşen bir kavram olan Seed Cycling, yani tohum döngüsü hormon sağlığını desteklemek için uygulanan bir diyet türü...
Gıda etiketleri nasıl okunur?
"Kalp yaşı" terimi ile kastedilen nedir?
Şu sıralar sık sık duyuyoruz...
Bu besinleri çocuğunuza mutlaka yedirin!
Çocuklara ne pişireceğinizi düşünmek sizi zorluyor olabilir...
Diyetin ruh sağlığı üzerindeki etkisi
Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?
D vitamini hakkında az bilinen 11 gerçek
Güneş saklanmaya başladıkça D vitamini eksiklikleri gün yüzüne çıkıyor...
Süper besinler gerçekten süper mi?
Kemoterapi ve radyoterapi sonrası beslenme nasıl olmalıdır?
İnflamasyonda beslenmenin rolü
Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?
Halk arasında çok yaygın bir inanış olan pekmezin kansızlığa iyi geldiği gerçekten doğru mu? Yoksa kulaktan kulağa yayılan bir şehir efsanesi mi? Sorunun cevabı hemen aşağıda,...
Popüler kültür hasta ediyor!
Evde kompost nasıl yapılır?
Sürdürülebilir bir hayat için geri dönüşümün önemi her geçen gün daha da artıyor...
Çocuklarda yemek seçmenin ötesi: ARFID yeme bozukluğu
Çocuğunuz yemek seçiyorsa durum sandığınız kadar basit olmayabilir...
Soya meme kanserine neden olabilir mi?
Meme kanseri riski taşıyorsanız soya yememeniz gerektiğini duymuş olabilirsiniz...
Reklamsız Kullan
Tatil yemeklerinden sonra daha az şişkinlik hissetmenin 5 yolu
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları nasıl kırılır?
Daha sağlıklı beslenmeye ve daha fazla hareket etmeye çalışıyorsunuz ancak bu değişikliklere bağlı kalmakta zorlanıyor musunuz? Küçük değişikliklerle yeni alışkanlıklar edinmeniz...
Hamilelik sırasında düşük lif nörogelişimsel gecikmelere neden olabilir mi?
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında düşük lif oranının çocuklarda nörogelişimsel gecikme riskini artırabileceğini buldu...
Airfryer zararlı mı yoksa en ideal pişirme biçimi mi?
Yılbaşı akşamı ne pişirsem derdinizi biz çözdük!
Yılbaşı günü menünüze hala karar vermediyseniz biz her şeyi düşündük ve size sadece alışverişi yapıp hazırlaması kaldı...
Muhteşem bir yılbaşı partisi organize etmek çok kolay!
Bu yeni yılda evde parti vermek gibi düşünceleriniz varsa hazırlık rehberiniz bizden...
Bağırsak sağlığınız için mutlaka bilin: Postbiyotik- simbiyotik- probiyotik
Probiyotik ve prebiyotik terimlerini daha önce duymuş olabilirsiniz...
21 Aralık en uzun gecede evde yapılacak 15 aktivite!
Engelli bireyler için daha kapsayıcı bir toplum yaratmak mümkün!
Engelli bireyleri hayata daha çok dahil etmek ve tamamen bütün bir toplum oluşturmak için üzerimize düşen bazı şeyler var...
Bir türlü kilo veremiyorum diyenler için 7 basit sabah alışkanlığı
Kansızlığınız varsa bu 7 maddeden uzak durun
Berberin her derde deva olabilir mi?
Son zamanlarda sıklıkla adını duymaya başladığımız berberin mercek altına alındı! Gelin tüm ayrıntılarını bilimsel makale incelemeleriyle birlikte konuşalım...
Uzmanlara göre 2023’ün en iyi 12 diyeti!
Bu yılın en sağlıklı ve sürdürülebilir diyet çeşitleri açıklandı! Size en uygun diyet modeli bu yazıda olabilir...
Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?
Özellikle stres giderme, özgüven ve libido artışı sağladığı iddiasıyla kullanılan Ashwagandha gerçekten vadettiği bu faydaları sağlıyor mu, yoksa şişirme bir popülariteden başka...
Bal kabağının sağlığa faydaları 101
Yeni yıl yaklaştıkça bal kabakları birçok tarifte ve çevrede yer almaya başladı...
Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları
Yaptığınız sporun etkisini yediklerinizle artırmanız mümkün...
Besin değeri yoğun bir smoothie nasıl yapılır?
Hem besleyici hem lezzetli bir smoothie mi arıyorsunuz? Sizin için hazırladığımız küçük tüyolarla hem uzun süre tok kalacak hem de vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini...
Altın tahıl: Kinoa nedir?
Tahıl benzeri bir bitki olan kinoa (Chenopodium quinoa Willd...
Moda diyetler neden işe yaramıyor?
Bir içecekten daha fazlası: Dünya Türk Kahvesi Günü
1
2
3
4
...
10
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Cappuccino, Latte ve Macchiato’nun farkı nedir?
Demir eksikliği yüzünden kilo veremiyor olabilirsiniz!
TSH yüksekliğinde beslenme
Okulda beslenme önerileri
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.