Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Paten Kaymak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Paten Kaymak Nasıl Yapılır?
.
.
.
Paten Kaymak Çalıştırdığı Kaslar
GLUTEUS (Kalça))
QUADS-BACK (Üst, arka bacak))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
Benzer Egzersizler
Fitness
Yürüyüş / Yürümek (Orta)
Doğa Yürüyüşü
Boks
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Yüzmek skolyoza iyi gelir mi?
En iyi boyun egzersizleri nedir?
Wing Chun nedir?
Evde vücut geliştirme nasıl yapılır?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap