Ali Nazik Kaç Kalori?

417 gr

Porsiyon (Orta)

407
kcal

Karbonhidrat9.52 gr%14

Protein32.66 gr%48

Yağ25.85 gr%38

Karb.

9.52 gr. (%14)

Protein

32.66 gr. (%48)

Yağ

25.85 gr. (%38)

Ali Nazik Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.284	9.52
Protein (g)	7.833	32.66
Yağ (g)	6.199	25.85
Lif (g)	1.131	4.72
Kolesterol (mg)	21.689	90.44
Sodyum (mg)	46.405	193.51
Potasyum (mg)	241.966	1009

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	30.279	126.26
Vitamin A (iu)	24.423	101.84
Vitamin C (mg)	8.122	33.87
Demir	0.876	3.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.284	9.52
Protein (g)	7.833	32.66
Yağ (g)	6.199	25.85
Lif (g)	1.131	4.72
Kolesterol (mg)	21.689	90.44
Sodyum (mg)	46.405	193.51
Potasyum (mg)	241.966	1009
Kalsiyum (mg)	30.279	126.26
Vitamin A (iu)	24.423	101.84
Vitamin C (mg)	8.122	33.87
Demir	0.876	3.65

Ali Nazik besin değerlerini öğrendiniz, Ali Nazik tarifini öğrenmek için tıklayın

Ali Nazik kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ali Nazik besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ali Nazik için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ali Nazik hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ali nazik, protein, C vitamini, folik asit ve lif açısından zengindir. Kıyma,patlıcan,domates, biber,yoğurt ile yapılır. Kıymalı olduğundan dolayı ekstra yağ ilavesine gerek yoktur. İlave yağ konulmadan et ve sebze hakkı yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Baharatların son kullanma tarihi geçer mi?

Hangi makarna kaç kalori?

Açık büfeyle imtihanınızı kilo almadan geçin!

Sürdürülebilir hayatın 7 efsanesi!

Kalsiyum nedir? Kalsiyum faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler