Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Beşamel Soslu Kabak Graten Kaç Kalori?

Beşamel Soslu Kabak Graten Kaç Kalori?

245 gr
Porsiyon (Orta)
247
kcal
Karbonhidrat22.63 gr%49
Protein11.79 gr%25
Yağ11.91 gr%26

Karb.

22.63 gr. (%49)

Protein

11.79 gr. (%25)

Yağ

11.91 gr. (%26)

Beşamel Soslu Kabak Graten Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.23822.63
Protein (g)4.81411.79
Yağ (g)4.86211.91
Lif (g)1.132.77
Kolesterol (mg)22.23954.49
Sodyum (mg)69.378169.98
Potasyum (mg)212.621520.92
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)56.569138.59
Vitamin A (iu)131.556322.31
Vitamin C (mg)12.3430.23
Demir1.3933.41
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.23822.63
Protein (g)4.81411.79
Yağ (g)4.86211.91
Lif (g)1.132.77
Kolesterol (mg)22.23954.49
Sodyum (mg)69.378 169.98
Potasyum (mg)212.621520.92
Kalsiyum (mg)56.569138.59
Vitamin A (iu)131.556322.31
Vitamin C (mg)12.3430.23
Demir1.3933.41
Beşamel Soslu Kabak Graten besin değerlerini öğrendiniz, Beşamel Soslu Kabak Graten tarifini öğrenmek için tıklayın
Beşamel Soslu Kabak Graten kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beşamel Soslu Kabak Graten besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beşamel Soslu Kabak Graten için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beşamel Soslu Kabak Graten hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Beşamel soslu kabak graten, sebzeden gelen potasyum, C vitamini ve süt ile kaşar peynirden gelen protein içeriğine sahiptir. Ana öğünde etli sebze yemeği yerine tercih edilebilir. Ancak yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail