Biber Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

57
kcal

Karbonhidrat12.03 gr%92

Protein0.93 gr%7

Yağ0.17 gr%1

Karb.

12.03 gr. (%92)

Protein

0.93 gr. (%7)

Yağ

0.17 gr. (%1)

Biber Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.02	12.03
Protein (g)	0.62	0.93
Yağ (g)	0.11	0.17
Lif (g)	1.02	1.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	501	751.5
Potasyum (mg)	126	189

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	28	42
Vitamin A (iu)	140	210
Vitamin C (mg)	31.599	47.4
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.02	12.03
Protein (g)	0.62	0.93
Yağ (g)	0.11	0.17
Lif (g)	1.02	1.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	501	751.5
Potasyum (mg)	126	189
Kalsiyum (mg)	28	42
Vitamin A (iu)	140	210
Vitamin C (mg)	31.599	47.4
Demir	0	0

Biber Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Biber Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Biber Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Biber Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Kalori değeri oldukça düşüktür. Mevsiminde taze olarak tüketilmesi vitaminlerden daha iyi yararlanmayı sağlar.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İklim değişikliğinin üzerimizdeki etkilerini keşfediyoruz!

Az kalorili diyet yiyecekleri nelerdir?

Ramazanın tadı güllaç!

Haydi mutfağa! Sağlıklı cheesecake yapıyoruz

Glutensiz bira nedir?

Tüm İçerikler