FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Brokoli Kızartması Kaç Kalori?

Brokoli Kızartması Kaç Kalori?

139 gr
Porsiyon (Orta)
506
kcal
Karbonhidrat18.62 gr%27
Protein4.9 gr%7
Yağ46.13 gr%66

Karb.

18.62 gr. (%27)

Protein

4.9 gr. (%7)

Yağ

46.13 gr. (%66)

Brokoli Kızartması Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.39318.62
Protein (g)3.5224.9
Yağ (g)33.18746.13
Lif (g)1.3511.88
Kolesterol (mg)66.78692.83
Sodyum (mg)102.196142.05
Potasyum (mg)165.237229.68
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)48.8167.85
Vitamin A (iu)224.255311.71
Vitamin C (mg)41.4357.59
Demir0.8061.12
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)13.39318.62
Protein (g)3.5224.9
Yağ (g)33.18746.13
Lif (g)1.3511.88
Kolesterol (mg)66.78692.83
Sodyum (mg)102.196 142.05
Potasyum (mg)165.237229.68
Kalsiyum (mg)48.8167.85
Vitamin A (iu)224.255311.71
Vitamin C (mg)41.4357.59
Demir0.8061.12
Brokoli Kızartması besin değerlerini öğrendiniz, Brokoli Kızartması tarifini öğrenmek için tıklayın
Brokoli Kızartması kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Brokoli Kızartması hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Brokoli Kızartması kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail