FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Buğday Unlu Lüfer Izgara Kaç Kalori?

Buğday Unlu Lüfer Izgara Kaç Kalori?

235 gr
Porsiyon (Orta)
552
kcal
Karbonhidrat25.28 gr%26
Protein41.54 gr%43
Yağ30 gr%31

Karb.

25.28 gr. (%26)

Protein

41.54 gr. (%43)

Yağ

30 gr. (%31)

Buğday Unlu Lüfer Izgara Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.75925.28
Protein (g)17.67641.54
Yağ (g)12.76530
Lif (g)0.4110.97
Kolesterol (mg)48.511114
Sodyum (mg)131.696309.49
Potasyum (mg)346.947815.33
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)13.45331.61
Vitamin A (iu)315.609741.68
Vitamin C (mg)9.62122.61
Demir0.7751.82
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.75925.28
Protein (g)17.67641.54
Yağ (g)12.76530
Lif (g)0.4110.97
Kolesterol (mg)48.511114
Sodyum (mg)131.696 309.49
Potasyum (mg)346.947815.33
Kalsiyum (mg)13.45331.61
Vitamin A (iu)315.609741.68
Vitamin C (mg)9.62122.61
Demir0.7751.82
Buğday Unlu Lüfer Izgara besin değerlerini öğrendiniz, Buğday Unlu Lüfer Izgara tarifini öğrenmek için tıklayın
Buğday Unlu Lüfer Izgara kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Buğday Unlu Lüfer Izgara besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Buğday Unlu Lüfer Izgara için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Buğday Unlu Lüfer Izgara hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Buğday unlu lüfer ızgara, protein ve yağ oranı yüksek bir yemektir. Fazla yağlı olduğundan sık tüketilmemelidir. Yanında bol yeşil salata ile servis edilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap