Çarliston Biber Kaç Kalori?

60 gr

Porsiyon (Orta)

12
kcal

Karbonhidrat1.75 gr%67

Protein0.7 gr%27

Yağ0.18 gr%7

Karb.

1.75 gr. (%67)

Protein

0.7 gr. (%27)

Yağ

0.18 gr. (%7)

Çarliston Biber Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.91	1.75
Protein (g)	1.17	0.7
Yağ (g)	0.3	0.18
Lif (g)	3.591	2.15
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	1.8
Potasyum (mg)	177	106.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11	6.6
Vitamin A (iu)	180	108
Vitamin C (mg)	139	83.4
Demir	0.75	0.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.91	1.75
Protein (g)	1.17	0.7
Yağ (g)	0.3	0.18
Lif (g)	3.591	2.15
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	1.8
Potasyum (mg)	177	106.2
Kalsiyum (mg)	11	6.6
Vitamin A (iu)	180	108
Vitamin C (mg)	139	83.4
Demir	0.75	0.45

Çarliston Biber kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çarliston Biber besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çarliston Biber için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çarliston Biber hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

C ve A vitaminin iyi bir kaynağıdır. Kalorisi oldukça düşük, lif içeriği ise yüksektir. Acı biberin içeriğindeki kapsaisin maddesinin kanser karşıtı, bakteri çoğalmasını önleyici, ağrı kesici özelliği vardır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Biraz gevşeyelim: Evde yoga

Besinler sizi güneşten koruyabilir mi?

Fettuccine alfredo nedir?

Strese iyi gelen egzersizler nelerdir?

Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!

Tüm İçerikler