Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çavdar Unundan Pide Kaç Kalori?

70 gr

Porsiyon (Orta)

148
kcal

Karbonhidrat30.68 gr%86

Protein4.23 gr%12

Yağ0.64 gr%2

Karb.

30.68 gr. (%86)

Protein

4.23 gr. (%12)

Yağ

0.64 gr. (%2)

Çavdar Unundan Pide Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	43.823	30.68
Protein (g)	6.038	4.23
Yağ (g)	0.916	0.64
Lif (g)	5.72	4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	428	299.6
Potasyum (mg)	217	151.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19	13.3
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.058	1.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	43.823	30.68
Protein (g)	6.038	4.23
Yağ (g)	0.916	0.64
Lif (g)	5.72	4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	428	299.6
Potasyum (mg)	217	151.9
Kalsiyum (mg)	19	13.3
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.058	1.44

Çavdar Unundan Pide kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çavdar Unundan Pide besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çavdar Unundan Pide için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çavdar Unundan Pide hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Çavdar unundan pide, çavdar unu kullanılarak yapıldığında doyuruculuğu artar ancak 1 ortaboy pide de 16-20 dilim ekmek olduğunu unutmamalı ve öğündeki ekmek hakkına uygun tüketim yapmalısın.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tavuk but tarifleri: 6 pratik tarif

Kuru fırçalama selülite iyi gelir mi?

Gençlik aşısı nedir?

Yere batsın sizin ekmeksiz diyetiniz

Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!

Tüm İçerikler