Chia Tohumlu Omlet Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

201
kcal

Karbonhidrat3.76 gr%11

Protein15.5 gr%46

Yağ14.08 gr%42

Karb.

3.76 gr. (%11)

Protein

15.5 gr. (%46)

Yağ

14.08 gr. (%42)

Chia Tohumlu Omlet Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.007	3.76
Protein (g)	12.397	15.5
Yağ (g)	11.265	14.08
Lif (g)	1.376	1.72
Kolesterol (mg)	320.92	401.15
Sodyum (mg)	445.472	556.84
Potasyum (mg)	136.4	170.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	107.48	134.35
Vitamin A (iu)	261.8	327.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.691	2.11

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.007	3.76
Protein (g)	12.397	15.5
Yağ (g)	11.265	14.08
Lif (g)	1.376	1.72
Kolesterol (mg)	320.92	401.15
Sodyum (mg)	445.472	556.84
Potasyum (mg)	136.4	170.5
Kalsiyum (mg)	107.48	134.35
Vitamin A (iu)	261.8	327.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.691	2.11

Chia Tohumlu Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Chia Tohumlu Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın

Chia Tohumlu Omlet kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Chia Tohumlu Omlet besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Chia Tohumlu Omlet için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Chia Tohumlu Omlet hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Chia Tohumlu Omlet protein ve omega 3 yağ asiti açısından zengin tok tutan bir yemektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde kolayca yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri

Haydi başlayın, insanlık için küçük sizin için büyük değişiklikler!

Antibiyotiklerden sonra bağırsak sağlığınızı nasıl iyileştirirsiniz?

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?

Vücut geliştiriyoruz! Bulk dönemi nedir?

Tüm İçerikler