Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
36.75 gr. (%69)
Protein
5.33 gr. (%10)
Yağ
10.85 gr. (%20)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 47.12 | 36.75 |
| Protein (g) | 6.829 | 5.33 |
| Yağ (g) | 13.905 | 10.85 |
| Lif (g) | 1.574 | 1.23 |
| Kolesterol (mg) | 1.54 | 1.2 |
| Sodyum (mg) | 498.166 | 388.57 |
| Potasyum (mg) | 111.471 | 86.95 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 38.163 | 29.77 |
| Vitamin A (iu) | 24.996 | 19.5 |
| Vitamin C (mg) | 0.257 | 0.2 |
| Demir | 0.92 | 0.72 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 47.12 | 36.75 |
| Protein (g) | 6.829 | 5.33 |
| Yağ (g) | 13.905 | 10.85 |
| Lif (g) | 1.574 | 1.23 |
| Kolesterol (mg) | 1.54 | 1.2 |
| Sodyum (mg) | 498.166 | 388.57 |
| Potasyum (mg) | 111.471 | 86.95 |
| Kalsiyum (mg) | 38.163 | 29.77 |
| Vitamin A (iu) | 24.996 | 19.5 |
| Vitamin C (mg) | 0.257 | 0.2 |
| Demir | 0.92 | 0.72 |
Çikolatalı açmanın 100 gramında 345 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (77.9 gr) çikolatalı açma 268 kaloridir. Çikolatalı açmanın 100 gramı 47.12 gram karbonhidrat, 6.83 gram protein, 13.91 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.
Çikolatalı Açma; glisemik indeksi yüksek, karbonhidrat grubuna ait bir besindir. Kalori ve yağ miktarı fazla olduğu için çok sık tüketilmemesi önerilir.
Sayfayı Paylaş