Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
5.68 gr. (%68)
Protein
2.17 gr. (%26)
Yağ
0.52 gr. (%6)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.526 | 5.68 |
| Protein (g) | 0.966 | 2.17 |
| Yağ (g) | 0.233 | 0.52 |
| Lif (g) | 1.992 | 4.48 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 91.396 | 205.64 |
| Potasyum (mg) | 194.407 | 437.42 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 12.667 | 28.5 |
| Vitamin A (iu) | 117.488 | 264.35 |
| Vitamin C (mg) | 70.851 | 159.41 |
| Demir | 0.608 | 1.37 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.526 | 5.68 |
| Protein (g) | 0.966 | 2.17 |
| Yağ (g) | 0.233 | 0.52 |
| Lif (g) | 1.992 | 4.48 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 91.396 | 205.64 |
| Potasyum (mg) | 194.407 | 437.42 |
| Kalsiyum (mg) | 12.667 | 28.5 |
| Vitamin A (iu) | 117.488 | 264.35 |
| Vitamin C (mg) | 70.851 | 159.41 |
| Demir | 0.608 | 1.37 |
Domatesli biberin 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır. Domatesli biberin 1 porsiyonu (225 gr) 38 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 2 kaloridir. Domatesli biberin 100 gramı 2.53 gram karbonhidrat, 0.97 gram protein, 0.23 gram yağ, 1.99 gram lif içermektedir.
Domatesli Biber, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilmekten çok meze olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilebilir.
Sayfayı Paylaş