FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Etli Domates Dolması Kaç Kalori?

Etli Domates Dolması Kaç Kalori?

315 gr
Porsiyon (Orta)
364
kcal
Karbonhidrat34.79 gr%53
Protein12.27 gr%19
Yağ19.16 gr%29

Karb.

34.79 gr. (%53)

Protein

12.27 gr. (%19)

Yağ

19.16 gr. (%29)

Etli Domates Dolması Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.04334.79
Protein (g)3.89612.27
Yağ (g)6.08419.16
Lif (g)0.8822.78
Kolesterol (mg)7.37423.23
Sodyum (mg)139.15438.32
Potasyum (mg)236.945746.38
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)13.42342.28
Vitamin A (iu)63.85201.13
Vitamin C (mg)17.64655.58
Demir0.7352.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.04334.79
Protein (g)3.89612.27
Yağ (g)6.08419.16
Lif (g)0.8822.78
Kolesterol (mg)7.37423.23
Sodyum (mg)139.15 438.32
Potasyum (mg)236.945746.38
Kalsiyum (mg)13.42342.28
Vitamin A (iu)63.85201.13
Vitamin C (mg)17.64655.58
Demir0.7352.32
Etli Domates Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Etli Domates Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın
Etli Domates Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli Domates Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli Domates Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli Domates Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Etli Domates Dolması, ana öğünler ana yemek olarak tercih edilebilir. Kıyma yağ içeriğine sahip olduğu için daha az sıvı yağ kullanılarak hazırlanması daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap