Fava Kaç Kalori?

130 gr

Porsiyon (Orta)

147
kcal

Karbonhidrat8.8 gr%35

Protein7.16 gr%29

Yağ9.05 gr%36

Karb.

8.8 gr. (%35)

Protein

7.16 gr. (%29)

Yağ

9.05 gr. (%36)

Fava Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.771	8.8
Protein (g)	5.504	7.16
Yağ (g)	6.959	9.05
Lif (g)	5.907	7.68
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	162.945	211.83
Potasyum (mg)	248.78	323.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	29.506	38.36
Vitamin A (iu)	20.134	26.17
Vitamin C (mg)	5.695	7.4
Demir	1.254	1.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.771	8.8
Protein (g)	5.504	7.16
Yağ (g)	6.959	9.05
Lif (g)	5.907	7.68
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	162.945	211.83
Potasyum (mg)	248.78	323.41
Kalsiyum (mg)	29.506	38.36
Vitamin A (iu)	20.134	26.17
Vitamin C (mg)	5.695	7.4
Demir	1.254	1.63

Fava besin değerlerini öğrendiniz, Fava tarifini öğrenmek için tıklayın

Fava kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fava besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fava için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fava hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fava bakladan elde edilen bir mezedir. Ekstra yağ ilavesi ile servis yapılması kalori değerini oldukça artıran bir faktördür. Bu nedenle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bezelyenin faydaları nelerdir?

E Vitamini nedir?

Tıp bayramınız kutlu olsun!

Deprem çocuklara nasıl anlatılmalı?

En iyi yağ yakıcı supplementler nelerdir?

Tüm İçerikler