Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
28.81 gr. (%53)
Protein
13.9 gr. (%26)
Yağ
11.22 gr. (%21)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 15.829 | 28.81 |
| Protein (g) | 7.64 | 13.9 |
| Yağ (g) | 6.163 | 11.22 |
| Lif (g) | 2.063 | 3.75 |
| Kolesterol (mg) | 109.89 | 200 |
| Sodyum (mg) | 320.319 | 582.98 |
| Potasyum (mg) | 145.165 | 264.2 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 95.022 | 172.94 |
| Vitamin A (iu) | 217.308 | 395.5 |
| Vitamin C (mg) | 12.261 | 22.32 |
| Demir | 1.255 | 2.28 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 15.829 | 28.81 |
| Protein (g) | 7.64 | 13.9 |
| Yağ (g) | 6.163 | 11.22 |
| Lif (g) | 2.063 | 3.75 |
| Kolesterol (mg) | 109.89 | 200 |
| Sodyum (mg) | 320.319 | 582.98 |
| Potasyum (mg) | 145.165 | 264.2 |
| Kalsiyum (mg) | 95.022 | 172.94 |
| Vitamin A (iu) | 217.308 | 395.5 |
| Vitamin C (mg) | 12.261 | 22.32 |
| Demir | 1.255 | 2.28 |
Fesleğen ve kırmızı biber turşulu tostun 100 gramında 151 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (182 gr) fesleğen ve kırmızı biber turşulu tost 274 kaloridir. Fesleğen ve kırmızı biber turşulu tostun 100 gramı 15.83 gram karbonhidrat, 7.64 gram protein, 6.16 gram yağ, 2.06 gram lif içermektedir.
Fesleğen ve Kırmızı Biber Turşulu Tost; yaz aylarında tercih edilen hafif kahvaltılar için iyi ve renkli bir alternatiftir. Aynı zamanda çok pratiktir.
Sayfayı Paylaş