FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Fırında Sebze Kaç Kalori?

Fırında Sebze Kaç Kalori?

280 gr
Porsiyon (Orta)
153
kcal
Karbonhidrat17.34 gr%60
Protein4.39 gr%15
Yağ7.03 gr%24

Karb.

17.34 gr. (%60)

Protein

4.39 gr. (%15)

Yağ

7.03 gr. (%24)

Fırında Sebze Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.19417.34
Protein (g)1.5674.39
Yağ (g)2.5097.03
Lif (g)2.4776.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)236.792663.02
Potasyum (mg)269.425754.39
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)44.871125.64
Vitamin A (iu)74.586208.84
Vitamin C (mg)35.71299.99
Demir2.5457.13
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.19417.34
Protein (g)1.5674.39
Yağ (g)2.5097.03
Lif (g)2.4776.94
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)236.792 663.02
Potasyum (mg)269.425754.39
Kalsiyum (mg)44.871125.64
Vitamin A (iu)74.586208.84
Vitamin C (mg)35.71299.99
Demir2.5457.13
Fırında Sebze besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Sebze tarifini öğrenmek için tıklayın
Fırında Sebze kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Sebze besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Sebze için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Sebze hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Fırında sebze, yağ miktarına dikkat edilerek hazırlandığında kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler ve sağlıklı beslenmek isteyenler tüketebilir. Beraberinde yoğurt tüketilmesi tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap