Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye Kaç Kalori?

360 gr

Porsiyon (Orta)

316
kcal

Karbonhidrat19.67 gr%37

Protein20.91 gr%39

Yağ13.06 gr%24

Karb.

19.67 gr. (%37)

Protein

20.91 gr. (%39)

Yağ

13.06 gr. (%24)

Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.465	19.67
Protein (g)	5.807	20.91
Yağ (g)	3.628	13.06
Lif (g)	5.106	18.38
Kolesterol (mg)	10.838	39.02
Sodyum (mg)	81.439	293.18
Potasyum (mg)	204.599	736.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	30.188	108.68
Vitamin A (iu)	51.616	185.82
Vitamin C (mg)	8.175	29.43
Demir	1.551	5.58

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.465	19.67
Protein (g)	5.807	20.91
Yağ (g)	3.628	13.06
Lif (g)	5.106	18.38
Kolesterol (mg)	10.838	39.02
Sodyum (mg)	81.439	293.18
Potasyum (mg)	204.599	736.56
Kalsiyum (mg)	30.188	108.68
Vitamin A (iu)	51.616	185.82
Vitamin C (mg)	8.175	29.43
Demir	1.551	5.58

Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye besin değerlerini öğrendiniz, Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye tarifini öğrenmek için tıklayın

Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Güveçte Pastırmalı Kuru Fasulye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Güveçte pastırmalı kuru fasulye, ana öğünlerde ekmek ve et hakkı yerine ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek ve et tüketmemeye özen gösterilmelidir. Beraberinde biraz bulgur pilavı tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Süper besinler gerçekten süper mi?

Sabahlarınız artık daha güzel başlayacak!

Tavuk ciğerinin faydaları nedir?

DASH diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Sevgili günlük bugün ne yediğimi bilmek ister misin?

Tüm İçerikler