Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
---|
Protein (g) | 21.91 | |
---|
Yağ (g) | 2.498 | |
---|
Lif (g) | 0.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 14.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 110.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 320.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 82.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 15.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.335 | |
---|
Demir | 3.083 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
---|
Protein (g) | 21.91 | |
---|
Yağ (g) | 2.498 | |
---|
Lif (g) | 0.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 14.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 110.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 320.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 82.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 15.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.335 | |
---|
Demir | 3.083 | |
---|
Hamsi (Füme) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hamsi (Füme) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hamsi (Füme) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hamsi (Füme) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Hamsi Füme, hamsinin tuz, şeker, sıvıyağ ile bekletilmesi ile hazırlanır. Zeytinyağı, maydanoz ile servis edilir. Omega 3, fosfor, potasyum, sodyum açısından zengindir. Ana öğünlerde tercih edilebilir.