FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Havuç Turp Salatası Kaç Kalori?

Havuç Turp Salatası Kaç Kalori?

80 gr
Porsiyon (Orta)
59
kcal
Karbonhidrat7.02 gr%62
Protein1.37 gr%12
Yağ2.88 gr%26

Karb.

7.02 gr. (%62)

Protein

1.37 gr. (%12)

Yağ

2.88 gr. (%26)

Havuç Turp Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.7747.02
Protein (g)1.7121.37
Yağ (g)3.5962.88
Lif (g)3.2342.59
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)254.793203.83
Potasyum (mg)460.352368.28
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)64.37851.5
Vitamin A (iu)1485.6431188.51
Vitamin C (mg)39.89531.92
Demir1.441.15
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)8.7747.02
Protein (g)1.7121.37
Yağ (g)3.5962.88
Lif (g)3.2342.59
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)254.793 203.83
Potasyum (mg)460.352368.28
Kalsiyum (mg)64.37851.5
Vitamin A (iu)1485.6431188.51
Vitamin C (mg)39.89531.92
Demir1.441.15
Havuç Turp Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Havuç Turp Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Havuç Turp Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Havuç Turp Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Havuç Turp Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Havuç Turp Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap