FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
İslim Köfte Kaç Kalori?

İslim Köfte Kaç Kalori?

355 gr
Porsiyon (Orta)
308
kcal
Karbonhidrat10.16 gr%20
Protein18.93 gr%38
Yağ21.03 gr%42

Karb.

10.16 gr. (%20)

Protein

18.93 gr. (%38)

Yağ

21.03 gr. (%42)

İslim Köfte Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.86310.16
Protein (g)5.33318.93
Yağ (g)5.92521.03
Lif (g)1.5965.67
Kolesterol (mg)26.12492.74
Sodyum (mg)58.182206.55
Potasyum (mg)218.563775.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)16.49958.57
Vitamin A (iu)33.978120.62
Vitamin C (mg)9.64234.23
Demir0.9013.2
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.86310.16
Protein (g)5.33318.93
Yağ (g)5.92521.03
Lif (g)1.5965.67
Kolesterol (mg)26.12492.74
Sodyum (mg)58.182 206.55
Potasyum (mg)218.563775.9
Kalsiyum (mg)16.49958.57
Vitamin A (iu)33.978120.62
Vitamin C (mg)9.64234.23
Demir0.9013.2
İslim Köfte besin değerlerini öğrendiniz, İslim Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın
İslim Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İslim Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İslim Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İslim Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
İslim köfte, yapımında sebzeler ve köfte yağda kızartıldığından kalorisi ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bu nedenle diyet yapan kişiler islim köfteyi çok sık tüketmemelidir. Tüketileceği zaman 2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail