FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanaklı Patatesli Börek Kaç Kalori?

Ispanaklı Patatesli Börek Kaç Kalori?

265 gr
Porsiyon (Orta)
353
kcal
Karbonhidrat61.71 gr%75
Protein11.81 gr%14
Yağ8.35 gr%10

Karb.

61.71 gr. (%75)

Protein

11.81 gr. (%14)

Yağ

8.35 gr. (%10)

Ispanaklı Patatesli Börek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.28561.71
Protein (g)4.45611.81
Yağ (g)3.1528.35
Lif (g)1.6354.33
Kolesterol (mg)7.4619.77
Sodyum (mg)103.397274
Potasyum (mg)353.017935.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)66.343175.81
Vitamin A (iu)303.788805.04
Vitamin C (mg)24.83465.81
Demir3.3969
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.28561.71
Protein (g)4.45611.81
Yağ (g)3.1528.35
Lif (g)1.6354.33
Kolesterol (mg)7.4619.77
Sodyum (mg)103.397 274
Potasyum (mg)353.017935.5
Kalsiyum (mg)66.343175.81
Vitamin A (iu)303.788805.04
Vitamin C (mg)24.83465.81
Demir3.3969
Ispanaklı Patatesli Börek besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Patatesli Börek tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanaklı Patatesli Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Patatesli Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Patatesli Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Patatesli Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanaklı patatesli börek, yufka ve patates içerdiği için karbonhidrat ve kalorisi yüksek bir besinidir. Bu yüzden tüketileceği zaman, 1 küçük dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap