Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
22.95 gr. (%33)
Protein
21.27 gr. (%31)
Yağ
25.14 gr. (%36)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 14.346 | 22.95 |
| Protein (g) | 13.293 | 21.27 |
| Yağ (g) | 15.712 | 25.14 |
| Lif (g) | 0.944 | 1.51 |
| Kolesterol (mg) | 71.682 | 114.69 |
| Sodyum (mg) | 328.495 | 525.59 |
| Potasyum (mg) | 260.583 | 416.93 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 43.517 | 69.63 |
| Vitamin A (iu) | 52.047 | 83.28 |
| Vitamin C (mg) | 7.576 | 12.12 |
| Demir | 2.011 | 3.22 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 14.346 | 22.95 |
| Protein (g) | 13.293 | 21.27 |
| Yağ (g) | 15.712 | 25.14 |
| Lif (g) | 0.944 | 1.51 |
| Kolesterol (mg) | 71.682 | 114.69 |
| Sodyum (mg) | 328.495 | 525.59 |
| Potasyum (mg) | 260.583 | 416.93 |
| Kalsiyum (mg) | 43.517 | 69.63 |
| Vitamin A (iu) | 52.047 | 83.28 |
| Vitamin C (mg) | 7.576 | 12.12 |
| Demir | 2.011 | 3.22 |
Kadınbudu köftenin 100 gramında 253 kalori bulunmaktadır. Kadınbudu köftenin 1 porsiyonu (160 gr) 405 kaloridir. 1 adet (80 gr) kadınbudu köfte 203 kaloridir. Kadınbudu köftenin 100 gramı 14.35 gram karbonhidrat, 13.29 gram protein, 15.71 gram yağ, 0.94 gram lif içermektedir.
Kadınbudu köfte, kıyma, pirinç, çeşitli baharatlarla yapılan ve yumurtaya bulanarak kızartılan bir yemek tarifidir. Kızartma işlemi gördüğünden sağlık açısından sakıncalıdır bu yüzden tercih edilmemelidir.
Sayfayı Paylaş