Karnabahar Böreği Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

358
kcal

Karbonhidrat16.31 gr%29

Protein10.27 gr%18

Yağ29.96 gr%53

Karb.

16.31 gr. (%29)

Protein

10.27 gr. (%18)

Yağ

29.96 gr. (%53)

Karnabahar Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.153	16.31
Protein (g)	5.135	10.27
Yağ (g)	14.979	29.96
Lif (g)	1.811	3.62
Kolesterol (mg)	44.916	89.83
Sodyum (mg)	171.572	343.14
Potasyum (mg)	265.617	531.23

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	69.498	139
Vitamin A (iu)	68.625	137.25
Vitamin C (mg)	44.718	89.44
Demir	0.973	1.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.153	16.31
Protein (g)	5.135	10.27
Yağ (g)	14.979	29.96
Lif (g)	1.811	3.62
Kolesterol (mg)	44.916	89.83
Sodyum (mg)	171.572	343.14
Potasyum (mg)	265.617	531.23
Kalsiyum (mg)	69.498	139
Vitamin A (iu)	68.625	137.25
Vitamin C (mg)	44.718	89.44
Demir	0.973	1.95

Karnabahar Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Karnabahar Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Karnabahar Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karnabahar Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karnabahar Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karnabahar Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karnabahar köftesi, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri yüksek bir besindir. Kilo verme döneminde 1 dilim börek yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Candida diyeti nedir?

Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?

Hamilelik sırasında düşük lif nörogelişimsel gecikmelere neden olabilir mi?

Cilt bakım rutinine C vitamini serumu eklemek için 11 neden

Tiroid fonksiyonunu artırmak için selenyum içeren 7 gıda

Tüm İçerikler