FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kinoa Salatası Kaç Kalori?

Kinoa Salatası Kaç Kalori?

387 gr
Porsiyon (Orta)
454
kcal
Karbonhidrat58.16 gr%64
Protein14.44 gr%16
Yağ18.32 gr%20

Karb.

58.16 gr. (%64)

Protein

14.44 gr. (%16)

Yağ

18.32 gr. (%20)

Kinoa Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.02958.16
Protein (g)3.73214.44
Yağ (g)4.73318.32
Lif (g)2.92611.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)21.53283.33
Potasyum (mg)308.9331195.57
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)29.986116.05
Vitamin A (iu)337.9731307.96
Vitamin C (mg)25.31697.97
Demir1.5936.16
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.02958.16
Protein (g)3.73214.44
Yağ (g)4.73318.32
Lif (g)2.92611.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)21.532 83.33
Potasyum (mg)308.9331195.57
Kalsiyum (mg)29.986116.05
Vitamin A (iu)337.9731307.96
Vitamin C (mg)25.31697.97
Demir1.5936.16
Kinoa Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Kinoa Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Kinoa Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kinoa Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kinoa Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kinoa Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kinoa salatası, kinoa ve sebzeler ile hazırlandığı için kalsiyum, demir ve fosfor ve bir çok mineral ve vitamin açısından zengin bir salatadır. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Beraberinde ekmek tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap