FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kıymalı Semizotu Kaç Kalori?

Kıymalı Semizotu Kaç Kalori?

300 gr
Porsiyon (Orta)
222
kcal
Karbonhidrat14.57 gr%37
Protein11.56 gr%30
Yağ12.74 gr%33

Karb.

14.57 gr. (%37)

Protein

11.56 gr. (%30)

Yağ

12.74 gr. (%33)

Kıymalı Semizotu Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.85514.57
Protein (g)3.85211.56
Yağ (g)4.24812.74
Lif (g)1.6765.03
Kolesterol (mg)8.28324.85
Sodyum (mg)122.461367.38
Potasyum (mg)301.585904.76
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)58.755176.27
Vitamin A (iu)109.231327.69
Vitamin C (mg)15.72147.16
Demir2.3477.04
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.85514.57
Protein (g)3.85211.56
Yağ (g)4.24812.74
Lif (g)1.6765.03
Kolesterol (mg)8.28324.85
Sodyum (mg)122.461 367.38
Potasyum (mg)301.585904.76
Kalsiyum (mg)58.755176.27
Vitamin A (iu)109.231327.69
Vitamin C (mg)15.72147.16
Demir2.3477.04
Kıymalı Semizotu besin değerlerini öğrendiniz, Kıymalı Semizotu tarifini öğrenmek için tıklayın
Kıymalı Semizotu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kıymalı Semizotu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kıymalı Semizotu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kıymalı Semizotu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kıymalı semizotu, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap