Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
7.43 gr. (%13)
Protein
24.81 gr. (%43)
Yağ
25.73 gr. (%44)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.701 | 7.43 |
| Protein (g) | 9.021 | 24.81 |
| Yağ (g) | 9.357 | 25.73 |
| Lif (g) | 0.881 | 2.42 |
| Kolesterol (mg) | 91.368 | 251.26 |
| Sodyum (mg) | 124.523 | 342.44 |
| Potasyum (mg) | 243.273 | 669 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 28.174 | 77.48 |
| Vitamin A (iu) | 92.626 | 254.72 |
| Vitamin C (mg) | 21.251 | 58.44 |
| Demir | 1.447 | 3.98 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.701 | 7.43 |
| Protein (g) | 9.021 | 24.81 |
| Yağ (g) | 9.357 | 25.73 |
| Lif (g) | 0.881 | 2.42 |
| Kolesterol (mg) | 91.368 | 251.26 |
| Sodyum (mg) | 124.523 | 342.44 |
| Potasyum (mg) | 243.273 | 669 |
| Kalsiyum (mg) | 28.174 | 77.48 |
| Vitamin A (iu) | 92.626 | 254.72 |
| Vitamin C (mg) | 21.251 | 58.44 |
| Demir | 1.447 | 3.98 |
Kıymalı yumurtanın 100 gramında 132 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (275 gr) kıymalı yumurta 362 kaloridir. Kıymalı yumurtanın 100 gramında 2.7 gram karbonhidrat, 9.02 gram protein, 9.36 gram yağ, 0.88 gram lif içermektedir.
Kıymalı yumurta, yağ içeriği düşük kıyma ile yapıldığında protein içeriği yüksek olduğundan sıklıkla tercih edilebilir.
Sayfayı Paylaş