Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

70 gr

Porsiyon (Orta)

123
kcal

Karbonhidrat19.07 gr%73

Protein3.16 gr%12

Yağ3.73 gr%14

Karb.

19.07 gr. (%73)

Protein

3.16 gr. (%12)

Yağ

3.73 gr. (%14)

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.249	19.07
Protein (g)	4.52	3.16
Yağ (g)	5.324	3.73
Lif (g)	1.246	0.87
Kolesterol (mg)	2.46	1.72
Sodyum (mg)	438.661	307.06
Potasyum (mg)	178.822	125.18

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19.824	13.88
Vitamin A (iu)	20.334	14.23
Vitamin C (mg)	1.207	0.84
Demir	1.33	0.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.249	19.07
Protein (g)	4.52	3.16
Yağ (g)	5.324	3.73
Lif (g)	1.246	0.87
Kolesterol (mg)	2.46	1.72
Sodyum (mg)	438.661	307.06
Potasyum (mg)	178.822	125.18
Kalsiyum (mg)	19.824	13.88
Vitamin A (iu)	20.334	14.23
Vitamin C (mg)	1.207	0.84
Demir	1.33	0.93

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı, ana yemeklerde tüketilebilir. Özellikle şeker hastaları normal pirinç tüketmek istediği zamanlarda tercih edebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kahvaltıyı atlamak zararlı mıdır?

Gaz ve sindirim sorunları için beslenme önerileri

Mantar kahvesi nedir?

Konserve ürünleri alırken dikkat etmemiz gereken 8 madde

B12 eksikliği belirtileri nelerdir?

Tüm İçerikler