FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mantarlı Omlet Kaç Kalori?

Mantarlı Omlet Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
135
kcal
Karbonhidrat3.65 gr%17
Protein8.44 gr%38
Yağ9.91 gr%45

Karb.

3.65 gr. (%17)

Protein

8.44 gr. (%38)

Yağ

9.91 gr. (%45)

Mantarlı Omlet Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.8093.65
Protein (g)6.4958.44
Yağ (g)7.6229.91
Lif (g)0.4580.6
Kolesterol (mg)160.305208.4
Sodyum (mg)360.305468.4
Potasyum (mg)293.771381.9
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)27.21435.38
Vitamin A (iu)131.031170.34
Vitamin C (mg)1.7252.24
Demir1.2641.64
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.8093.65
Protein (g)6.4958.44
Yağ (g)7.6229.91
Lif (g)0.4580.6
Kolesterol (mg)160.305208.4
Sodyum (mg)360.305 468.4
Potasyum (mg)293.771381.9
Kalsiyum (mg)27.21435.38
Vitamin A (iu)131.031170.34
Vitamin C (mg)1.7252.24
Demir1.2641.64
Mantarlı Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Mantarlı Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın
Mantarlı Omlet kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantarlı Omlet besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantarlı Omlet için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantarlı Omlet hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantarlı omlet ödem atıcı sağlıklı bir yemek alternatifidir. 1 değişim et, 1 değişim sebze ve 1 değişim yağ yerine tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap