FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Maydanozlu Balık Köftesi Kaç Kalori?

Maydanozlu Balık Köftesi Kaç Kalori?

30 gr
Köfte Kadar
62
kcal
Karbonhidrat1.72 gr%16
Protein5.49 gr%50
Yağ3.72 gr%34

Karb.

1.72 gr. (%16)

Protein

5.49 gr. (%50)

Yağ

3.72 gr. (%34)

Maydanozlu Balık Köftesi Besin Değerleri

100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)5.7381.72
Protein (g)18.315.49
Yağ (g)12.4113.72
Lif (g)0.5580.17
Kolesterol (mg)111.02333.31
Sodyum (mg)793.132237.94
Potasyum (mg)313.7594.13
100 gr1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)48.85414.66
Vitamin A (iu)56.08616.83
Vitamin C (mg)6.7542.03
Demir1.3750.41
100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)5.7381.72
Protein (g)18.315.49
Yağ (g)12.4113.72
Lif (g)0.5580.17
Kolesterol (mg)111.02333.31
Sodyum (mg)793.132 237.94
Potasyum (mg)313.7594.13
Kalsiyum (mg)48.85414.66
Vitamin A (iu)56.08616.83
Vitamin C (mg)6.7542.03
Demir1.3750.41
Maydanozlu Balık Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Maydanozlu Balık Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın
Maydanozlu Balık Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Maydanozlu Balık Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Maydanozlu Balık Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Maydanozlu Balık Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Maydanozlu Balık Köftesi, kızartılarak yapıldığı için çok sık tercih edilmemelidir. Protein, fosfor,selenyum, B grubu,A ve D vitaminlerinin iyi kaynaklarındandır. Omega3 yağ asidi içeriği ile kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap