Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Orman Mantarı Türleri Kaç Kalori?

Orman Mantarı Türleri Kaç Kalori?

200 gr
Porsiyon (Orta)
30
kcal
Karbonhidrat0.2 gr%3
Protein4.23 gr%73
Yağ1.36 gr%23

Karb.

0.2 gr. (%3)

Protein

4.23 gr. (%73)

Yağ

1.36 gr. (%23)

Orman Mantarı Türleri Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.10.2
Protein (g)2.1164.23
Yağ (g)0.681.36
Lif (g)7.5915.18
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)36
Potasyum (mg)429858
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)48
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)510
Demir0.891.78
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.10.2
Protein (g)2.1164.23
Yağ (g)0.681.36
Lif (g)7.5915.18
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3 6
Potasyum (mg)429858
Kalsiyum (mg)48
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)510
Demir0.891.78
Orman Mantarı Türleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Orman Mantarı Türleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Orman Mantarı Türleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Orman Mantarı Türleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Zehirli türleri bulunduğundan güvenilen yerlerden alınmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail