Parmesan Peyniri Kaç Kalori?

35 gr

Porsiyon (Orta)

137
kcal

Karbonhidrat1.13 gr%5

Protein12.51 gr%56

Yağ8.86 gr%39

Karb.

1.13 gr. (%5)

Protein

12.51 gr. (%56)

Yağ

8.86 gr. (%39)

Parmesan Peyniri Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.22	1.13
Protein (g)	35.75	12.51
Yağ (g)	25.32	8.86
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	68	23.8
Sodyum (mg)	1376	481.6
Potasyum (mg)	92	32.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	1184	414.4
Vitamin A (iu)	781	273.35
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.82	0.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.22	1.13
Protein (g)	35.75	12.51
Yağ (g)	25.32	8.86
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	68	23.8
Sodyum (mg)	1376	481.6
Potasyum (mg)	92	32.2
Kalsiyum (mg)	1184	414.4
Vitamin A (iu)	781	273.35
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.82	0.29

Parmesan Peyniri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Parmesan Peyniri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Parmesan Peyniri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Parmesan Peyniri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Parmesan peyniri, inek sütünden elde edilen sert, sarı renkli bir peynir çeşididir. A vitamini, kalsiyum, fosfor açısından zengindir. Beyaz peynire oranla daha fazla yağ ve kolesterol içerir bu nedenle tüketiminde ölçülü olunmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karaciğer dostu enginarın faydaları nelerdir?

Zeytinyağı faydaları nelerdir?

Kas yapımı için ne kadar proteine ihtiyacınız var?

Ekmek kilo aldırır mı?

Sağlığınız gerçekten iyi mi?

Tüm İçerikler